美楽庵での施術について
美楽庵では1人1人の症状にあわせて、整体法、カイロプラクティック、オステオパシー、操体法、筋膜リリース、レイキなどの手法を組み合わせて施術させていただきます。
骨盤や仙骨の調整を施術の中心に、体のバランス全体を整える施術をいたします。
あなたが、あなたらしい、健やかな心と体に戻るお手伝いをさせてください。

骨盤について

体の基礎となるのが骨盤です。まさしく骨の基盤です。
体を支える柱となる背骨は骨盤に支えられています。
骨盤を整えることで全身の骨格も整い、それに伴って肩こりや腰痛、O脚や膝の痛みなどが緩和されます。代謝が上がり、胃も小さくなり、頭骨もしまるために過食をしなくなります。また、便通が良くなる、むくみが取れる、魅力的になる、美しいくびれの出現はもちろん、バストアップ、冷え性改善など、女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。
また、骨盤を整えることで生理不順が解消され、排卵が正常になったり、更年期を楽に過ごせる、など、婦人系の悩みにも対応いたします。

現在骨盤が開き気味の方であれば、一度の施術でもズボンがゆるくなる感覚を実感していただけます。みなさん、施術後の自分のお尻に驚かれます。 骨盤を整えることで、筋肉も移動するため、おしりはキュッと上がり、おしりの側面がスッキリし、太ももとおしりの境目ができます。ジーンズで来られた方は、施術後、立ち上がったときにおしりの下にジーンズが余っている感覚をよく言われます。

美楽庵では骨盤を整える運動もお教えします。施術によって一度整えただけでなく、その後も持続できるよう、丁寧に指導します。 ただ2本足で立っている、というだけでも日々骨格はずれていきますが、よく歩き、よい環境でたくさん寝返りをうって眠り、必要な栄養を取り、運動することで体には骨格を自動調整する力がもともとあります。

けれども、この多忙な現代社会で、よく歩き、よく眠り、運動できる人がどれだけいるでしょうか。
ましてや女性は仕事、家事、育児と多忙を極め、自分のための時間がなかなか持てません。体も頭もつかっているし、毎日くたびれている中で、自分の体のための運動は一日5分の運動でもできない方も大勢いらっしゃいます。
美楽庵でお教えする運動はすぐにできます。そうでないと続かないからです。 この運動をするだけでも十分効果はあります。

それでも、やはり日々体の疲れは溜まっていくので、たまにメンテナンスに来ていただけたら嬉しいです。
大切なのは骨盤が締まっていることではなく、柔軟で動きのいい骨盤であること。その人らしい骨盤であること。
一日の中でも、骨盤は開いたり閉じたりしています。
月のサイクル、季節のサイクルに合わせても開いたり閉じたりしています。
女性にはそのたびに体を整える力があります。

一人で運動していても締まりすぎたり、動きが硬くなったり、ということもあるので、是非美楽庵で全身をほぐしながら、お手伝いさせて下さい。


カイロプラクティック

背骨や骨盤のゆがみを徒手によって矯正し、神経の働きを良くして、自身の自然治癒力を引き出す療法です。 薬物や外科手術などで病状を抑えるのではなく、からだの歪みを整え、体操や食事、環境を整えることによってからだの治ろうとする力を呼び起こします。
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